Archiwum autora: Anna Redwan

Naleśniki z jagodami. Zrób kiedy masz czas na celebrowanie śniadania.

(więcej…)

CYTRYNA super food. Najlepszy super food o jakim słyszałam, wyciąga z opresji nasz przewód pokarmowy, włosy, skórę, paznokcie i jeszcze dba o odporność. A do tego wszystkiego zwalcza raka!

Jak przygotować się do badań? każdy z nas czasem musi zrobić podstawowe badania diagnostyczne, warto wiedzieć jak się do nich przygotować by badanie przebiegło bez zakłóceń, a wyniki były wiarygodne. Oto kilka wskazówek :)

Rusiko – Warszawa, kawałek Gruzji w centrum Warszawy.

Pimiento Restaurant – Kraków, kolejna perełka kulinarna w Krakowie. 

Risotto z krewetkami, szybkie a bardzo efektowne danie. Najlepiej smakuje we dwoje, przy kieliszku dobrego białego wina. 

(więcej…)

Szakszuka inaczej :) no nie nic lepszego o każdej porze dnia, szczególnie dla ludzi na diecie niskowęglowodanowej.
U mnie porcja dla 4 osób na wielkiej patelni od paelli.

(więcej…)

Dorady z grilla, szlachetne mięso, mało ości i jeszcze mniej pracy przy przygotowaniu. Wystarczy Wam dobrze rozpalony grill i dwie deseczki cydrowe (do kupienia w internecie, lub w każdym supermarkecie w dziale z akcesoriami grillowymi).

(więcej…)

Ciasto jagodowo – bananowe . Zainspirowana przez biegaczkę Martę przedstawiam ciasto po którym nie ma się wyrzutów sumienia, idealne dla aktywnych i dbających o linię.

(więcej…)

Halibut w paście z suszonych pomidorów i oliwek w asyście fasolki szparagowej, szybki obiad,lub kolacja. 

(więcej…)

96/122